OUDER WORDEN

Facebook
Twitter
LinkedIn

Het allerfijnste aan ouder worden: meer in acceptatie komen met mezelf. Tenminste, dat geldt voor mij. Gedachten en de daarbij behorende zaken die mij los laten, omdat ze me niet meer dienen en/of nodig zijn.

Perfectionisme, aardig gevonden worden, excuseren voor mijn ‘fouten’, agenda propvol gooien en zóveel ‘moeten’. Heerlijke mechanismen waar ik gretig gebruik van heb gemaakt. En nog steeds doe! Maar inmiddels met redelijk wat bewustzijn en met name met minder afwijzing richting mezelf. Wauw, dat maakt zo’n essentieel verschil. Soms bedenk ik me wel eens dat ik écht nog steeds dezelfde persoon ben als 10 jaar geleden, alleen steeds en steeds meer in acceptatie met mezelf. En dus laten bepaalde gedachten, emoties en gedrag mij los. Ik lijk dus veranderd, maar het zijn enkel mijn strategieën die langzaam van me afglijden, om steeds meer zichtbaar te worden: wie ik al die tijd al ben.

Wil jij meer zelfliefde, vertrouwen en vaker loskomen van je gedachten? Bekijk dan mijn coachingtrajecten.

Gerelateerde artikelen

Aflevering 1 over angst

In deze podcast alles over de emotie angst. Een emotie volgt na het volgen, dan wel serieus nemen van een gedachte. Elke

JOUW ZAAK VS DE ZAAK VAN DE ANDER

Het blijft verleidelijk; constant met je gedachten zitten snuffelen in de zaak van de ander. “Wat vindt hij van mij?”, “waarom doet

ACCEPTATIE

Alles valt en staat met acceptatie. Nog véél meer dan je denkt. Toch lijkt het alsof we niet durven te accepteren, alsof

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Nieuws van Noes

Schrijf je in voor maandelijks ‘Nieuws van Noes’