EMOTIES ALS NAVIGATIESYSTEEM
Hoe werkt dit? Waarom is dit zo effectief en hoe zit dit als ik een emotie van ‘de ander’ krijg? Dit laatste hoor ik namelijk veel; “ik voel me geraakt
Menu
van overleven naar zijn
Hoe werkt dit? Waarom is dit zo effectief en hoe zit dit als ik een emotie van ‘de ander’ krijg? Dit laatste hoor ik namelijk veel; “ik voel me geraakt
Het is zo verleidelijk en soms een stuk comfortabeler; je bezig houden met de ander. Althans, dat lijkt zo. Want de ander is de meest instabiele factor in je leven.
Een hardnekkige gedachte en bij velen van ons aanwezig. De angst om verlaten te worden wordt waarheid door de gedachte die je gelooft: ik ben/word verlaten. De gedachte ontstond toen
We oordelen. Laten we hier gewoon eerlijk over zijn. Precies om die reden vraag ik je in de sessies dit ook te doen, omdat het oordeel over de ander ALLES
Een fenomeen wat we vaak ervaren, maar dat ons tegenhoudt te ontspannen in wat we echt willen. Het komt voort uit de behoefte om geliefd en erkend te worden en
We geven vaak de ander de schuld van iets dat ons is overkomen. Hij-zij is weggegaan/vreemdgegaan. Hij-zij laat me in de steek. Hoe voelen deze gedachten? Machteloos, omdat je de
Wanneer je twijfelt of de ander van je houdt, probeer dan eens te kijken of je voorbeelden kan zien dat het omgekeerde waar zou kunnen zijn: de ander houdt wél
Rationeel weten we dat dit niet zo is, emotioneel leeft deze gedachten bij velen héél sterk. Belangrijk is dat je eerlijk bent naar jezelf dat je de gedachte gelooft, dan
Het blijft een gek fenomeen; de ander. We zijn er dol op, irriteren ons, worden er blij van, maar ook verdrietig. Hoe graag we ook willen geloven dat ‘de ander’
Het blijft verleidelijk; constant met je gedachten zitten snuffelen in de zaak van de ander. “Wat vindt hij van mij?”, “waarom doet hij/zij zo?”, “hoe kom ik dan over bij